1 serving (350 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
148.6
칼로리
6.8
단백질
10.1
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
148.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.1 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 20.3 mg | 6% | |
| 나트륨 | 574.3 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 10.1 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.4 g | 5% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 6.8 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 54.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 304.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 주파 투스카나
주파 투스카나는 영혼을 따뜻하게 하는 푸짐한 이탈리아 수프입니다. 투스카니 지방에서 비롯되었으며, 볶은 이탈리아 소시지, 신선한 케일, 부드러운 감자, 그리고 간편한 향신료가 풍부한 육수에 익힌 풍부한 맛을 자랑합니다. 이 위로되는 요리는 소시지와 채소 덕분에 단백질과 식이 섬유의 즐거운 균형을 제공합니다. 크리미한 베이스로 호화로워 보일지라도, 건강한 변화를 위해 가벼운 재료를 사용하여 쉽게 적응할 수 있습니다. 쌀쌀한 저녁에 완벽한 주파 투스카나는 그냥 한 끼 식사가 아니라 매 숟가락마다 이탈리아 전통의 맛을 제공합니다.
