1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
75.7
칼로리
2.8
단백질
11.4
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
75.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 567.8 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 11.4 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.9 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 283.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 주퍼 야르지노바
주파 자르지노바는 다채롭고 활기찬 폴란드의 채소 스프이며 당근, 감자, 셀러리와 같은 계절 신선한 채소들이 가볍게 끓여진 완벽함을 뽐내고 있습니다. 폴란드 요리에서 중요한 요리로서, 편안한 따뜻함과 영양가 풍부함으로 인정받고 있습니다. 비타민과 미네랄이 풍부하며 칼로리가 낮아 건강한 식단에 이상적이며 영양가 있는 채식식사를 원하는 사람들에게 좋은 선택입니다. 맛과 전통이 물씬 나는 이 훌륭한 그릇의 맛을 즐기세요!
