1 serving (150 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
349.2
칼로리
7.9
단백질
23.8
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
349.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 즈키니 볶음
Zuchini Fried는 얇게 썬 호박을 가벼운 튀김 옷을 입혀 황금색 바삭바삭하게 튀긴 맛있는 요리입니다. 지중해 요리에서 유래한 이 맛있는 간식은 먹는 순간마다 만족감 있는 크런치를 선사합니다. 신선하고 영양가 있는 호박으로 만들어져 다양한 비타민과 무기질이 풍부하지만 여전히 당신의 욕망을 충족시켜줍니다. 튀김이 약간의 풍부함을 더하긴 하지만, 적당히 섭취한다면 Zuchini Fried를 식사에 즐거운 하나의 추가로 즐길 수 있습니다. 안주나 반찬으로 완벽하며, 신선하고 바삭바삭한 맛을 즐기면서 채소 요리를 업그레이드할 수 있는 이상적인 방법입니다!
