1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 소스가 뿌려진 쥬키니
소스와 함께하는 쥬키니는 싱그럽고 상큼한 토마토 소스에 튀기기 전까지 부드럽게 익혀진 신선한 쥬키니를 강조한 맛있는 요리입니다. 이 이탈리아식 레시피는 마늘, 바질, 그리고 올리브 오일의 풍성한 맛을 자랑합니다. 비타민 A와 C가 풍부한 쥬키니는 칼로리가 낮고 심지어 섬유질 함량이 높아 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 측면으로나 가벼운 주요 요리로 제공되는 이 다재다능한 레시피는 채소를 즐기면서 영양소를 고려한 맛있는 방법을 제공합니다. 지금 쥬키니와 소스의 건강한 맛을 즐겨보세요!
