치즈 소스가 듬뿍 올려진 쥬씨니

치즈 소스가 듬뿍 올려진 쥬씨니

Vegetable

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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190.5
칼로리
7.9
단백질
12.7
탄수화물
12.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
190.5
% 일일 값*
총 지방 12.7 g 16%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.8 mg 7%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 12.7 g 4%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.8 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 31.7 mcg 158%
칼슘 238.1 mg 18%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍞 Low carbs

칼로리 출처

25.8%
16.1%
58.1%
지방: 114 cal (58.1%)
단백질: 31 cal (16.1%)
탄수화물: 50 cal (25.8%)

About 치즈 소스가 듬뿍 올려진 쥬씨니

치즈 소스가 들어간 쥬키니는 연한 신선하게 조리된 쥬키니와 부드러운 치즈 소스를 결합한 맛있는 요리입니다. 이 요리는 이탈리아 요리에서 유래되었으며 쥬키니의 부드러운 맛과 풍부한 녹인 치즈를 조합하여 안락한 간식을 만듭니다. 비타민 A와 C가 풍부한 쥬키니는 저칼로리의 식품으로 소화를 촉진하는 섬유질이 풍부합니다. 치즈는 호화로운 맛을 더해주지만 균형 잡힌 식사를 위해 적당량을 유지하는 것이 중요합니다. 측면이나 주요 요리로 완벽한 쥬키니 치즈 소스는 영양가를 유지하면서 당신의 갈증을 만족시켜 줄 것입니다!