쥬키니 템푸라

쥬키니 템푸라

Appetizer

항목 등급: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
4.8
단백질
35.7
탄수화물
21.4
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 21.4 g 27%
포화 지방 3.6 g 18%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 35.7 g 12%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

40.3%
5.4%
54.3%
지방: 192 cal (54.3%)
단백질: 19 cal (5.4%)
탄수화물: 142 cal (40.3%)

About 쥬키니 템푸라

즈키니 템푸라는 신선한 쥐니 슬라이스가 가벼운 바터에 담궈 황금빛깔로 튀겨진 일본 요리로, 전통적인 일본 요리 기법인 템푸라에서 비롯되었습니다. 바삭바삭한 식감을 제공하는 이 요리는 속부터 부드럽고 즉시한 쥐니가 아름답게 대조됩니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 쥐니 템푸라는 죄책감 없는 즐거움이며, 다른 튀긴 음식들보다 칼로리가 낮고 건강한 섬유소를 제공합니다. 짭조름한 간식이나 모든 식사에 어울리는 다재다능한 사이드 디시로 즐기세요!