즈키니 탈리아텔레 듀오

즈키니 탈리아텔레 듀오

Vegetable

항목 등급: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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176.5
칼로리
5.9
단백질
23.5
탄수화물
5.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
176.5
% 일일 값*
총 지방 5.9 g 7%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 235.3 mg 10%
총 탄수화물 23.5 g 8%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 5.9 g 11%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

55.1%
13.8%
31.1%
지방: 53 cal (31.1%)
단백질: 23 cal (13.8%)
탄수화물: 94 cal (55.1%)

About 즈키니 탈리아텔레 듀오

즈키니 탈롤레 듀오는 전통적인 파스타에 산뜻한 변주를 준 요리로, 나선 모양의 생기 넘치는 늘어난 쥬니 농초와 상큼한 체리 토마토와 향긋한 바질이 어우러진 요리입니다. 이탈리아 요리에서 비롯된 이 요리는 여름의 본질을 그대로 담아내고 있습니다. 칼로리가 낮고 비타민이 풍부한 쥬니 농초는 탄수화물이 많은 파스타에 대안으로 건강적인 선택을 제공하며, 토마토는 항산화제의 폭발을 제공합니다. 가벼운 점심이나 맛있는 저녁으로 완벽한 즈키니 탈롤레 듀오는 신체 대신 입맛을 기쁘게 하고 허리 라인을 유지하도록 도와주는 쾌속한 면제요입니다.