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즈키니 롤

즈키니 롤

Appetizer

항목 등급: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
119.0
칼로리
4.8
단백질
11.9
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
119.0
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 357.1 mg 15%
총 탄수화물 11.9 g 4%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 7.1 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 71.4 mg 5%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍞 Low carbs

칼로리 출처

43.3%
17.5%
39.3%
지방: 43 cal (39.3%)
단백질: 19 cal (17.5%)
탄수화물: 47 cal (43.3%)

About 즈키니 롤

즈키니 롤은 맛있고 건강한 요리로, 안주 애호가와 채소 애호가 모두에게 완벽한 선택입니다. 신선한 얇게 썬 쥬키니로 만들어진 이 장난기 넘치는 롤은 부드러운 리코타 치즈, 생기발랄한 시금치, 그리고 약간의 마늘로 가득 채워져 있습니다. 이탈리아 요리에서 기원한 이 요리는 완벽한 맛을 자랑합니다. 영양소가 풍부한 쥬키니는 칼로리가 낮고 비타민이 풍부하여, 이 롤은 죄책감 없이 즐길 수 있는 간식입니다. 차갑거나 따뜻하게 내어주어도 맛있는 쥬키니 롤은 어떤 식사에도 다재다능하게 어울리며 건강한 재료를 즐길 수 있는 맛있는 방법을 제공합니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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