1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
16.0
단백질
24
탄수화물
28.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.8 g | 36% | |
| 포화 지방 | 12.8 g | 64% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 128.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 80.0 mcg | 400% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 즈키니 퀴셔
크루헤는 싱싱한 쥬키니, 계란 및 다양한 허브와 치즈를 바삭한 크러스트에 결합한 맛난 다재다능한 요리입니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 맛있는 파이는 아침, 브런치 또는 가벼운 저녁 식사에 딱입니다. 영양소가 풍부한 쥬키니는 칼로리는 낮지만 비타민과 미네랄은 높아 건강한 선택입니다. 계란에서 나오는 단백질과 치즈에서 나오는 칼슘은 영양 프로필을 더해주며, 크러스트의 전체 곡물은 심장 건강을 촉진할 수 있습니다. 크루헤 한 조각을 맛보고 그 맛과 혜택을 함께 느껴보세요!
