즈키니 패티

즈키니 패티

Appetizer

항목 등급: 70/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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288.5
칼로리
9.6
단백질
24.0
탄수화물
16.8
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
288.5
% 일일 값*
총 지방 16.8 g 21%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 72.1 mg 24%
나트륨 721.2 mg 31%
총 탄수화물 24.0 g 8%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 9.6 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 120.2 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 601.0 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

33.6%
13.4%
52.9%
지방: 151 cal (52.9%)
단백질: 38 cal (13.4%)
탄수화물: 96 cal (33.6%)

About 즈키니 패티

즈키니 패티는 지중해 요리에서 기원한 맛있고 건강한 요리입니다. 주로 다진 쥬키니로 만들어진 이 짭짤한 패티는 신선한 허브, 마늘, 그리고 모두를 묶기 위한 약간의 밀가루와 섞어지는 요소입니다. 비타민 A와 C로 가득한 쥬키니는 칼로리가 낮고 섬유질 함유량이 높아 이러한 패티들을 어떤 식사에도 건강한 선택으로 만듭니다. 간식이나 안주로 완벽하며 채식주의자나 전통적인 튀긴 음식에 대한 가벼운 대안을 찾는 사람들에게 적합합니다. 만족스럽고 죄책감 없는 바삭바삭한 황금빛 패티를 즐기세요!