1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 즈키니 파르미잔
Zucchini Parmesan은 신선하고 부드러운 호박을 풍부한 마리나라 소스와 녹인 파르미있는 치즈로 층층이 쌓은 맛있는 요리입니다. 이태리 요리에서 기원한 이 위안 식품은 진한 맛과 감칠맛이 완벽히 어우러진 요리입니다. 영양소가 풍부한 호박은 칼로리가 낮고 비타민이 풍부하여 이 요리는 전통 파스타에 비해 더 건강한 대안을 제공합니다. 치즈는 부드러운 풍미를 더해줍니다만, 적당한 양을 지켜 가볍게 유지할 수 있습니다. 여름 야채의 생동감 있는 맛을 즐기며 신선하고 건강한 식사로 Zucchini Parmesan을 즐기세요!
