1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
47.6
칼로리
2.9
단백질
9.5
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 19.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 619.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 호박 피망
즈키니 파프리카(Zucchini Paprika)는 생기 넘치는 피식감과 풍미가 돋보이는 요리로, 신선한 쥬키니가 달콤한 벨 페퍼와 스모크 파프리카의 힌트와 함께 완벽하게 볶아져 있습니다. 지중해 요리에서 기원한 이 요리는 다채로운 색상과 질감의 조화로 여러분의 식탁에 활력을 불어넣어 줍니다. 비타민 A와 C가 풍부한 쥬키니는 칼로리가 낮고 식이섬유 함량이 높아 건강한 식사에 좋은 선택입니다. 흙내림 풍미와 생기 넘치는 외모로, 즈키니 파프리카는 사이드로나 가벼운 주요 요리로 완벽하며 여러분의 부엌에 지중해의 맛을 선사해줍니다. 이 건강하고 맛있는 식사를 즐기세요!
