1 serving (100 grams) contains 306 calories, 5.0 grams of protein, 13.1 grams of fat, and 42.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
382.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.4 g | 21% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 6.0 g | ||
| 콜레스테롤 | 53.8 mg | 17% | |
| 나트륨 | 362.5 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 53.2 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 1.1 g | 3% | |
| 당류 | 28.4 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 25 mcg | 125% | |
| 칼슘 | 171.2 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 205 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 즈키니 머핀
즈키니 머핀은 신선하게 갈아 넣은 쥬스, 건강한 오트밀, 그리고 따뜻한 시나몬의 조화로운 조합입니다. 미국 요리에서 시작된 이 머핀은 다재다능한 야채를 식단에 효율적으로 통합하는 맛있는 방법입니다. 영양소가 풍부하며 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 아침 식사나 간식으로 건강한 선택지입니다. 꿀이나 사과 소스와 같은 천연 원료에서 나오는 딱 맞는 달콤함으로, 즈키니 머핀은 맛뿐만 아니라 건강한 몸에 영양을 공급하면서 즐기는 죄책감 없는 탐닉이 될 수 있습니다. 오늘은 이 수분이 풍부하고 영양가 있는 간식을 한 입 맛보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 즈키니 머핀 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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