1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
40 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 6.2 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.2 g | 7% | |
| 당류 | 4.2 g | ||
| 단백질 | 3 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 522 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그릴링된 쥬키니
간장으로 소금, 후추 및 향신료로 가볍게 손질된 신선한 쥬키니 조각들로 만든 맛있는 요리입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 건강한 반찬은 여름의 생생한 맛을 잘 보여줍니다. 바베큐로 조리하면 쥬키니 자연의 단 맛을 살리며 연기 맛을 살려줍니다. 비타민 A 및 C가 풍부하고 칼로리가 낮은 이 요리는 영양을 고려하면서 맛을 희생하지 않고 싶은 사람들에게 완벽한 선택입니다. 바비큐 고기와 함께 제공하거나 독립적인 요리로 제공되어도 신선한 채소의 다양성을 즐기는 맛있는 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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