즈키니 후리타

즈키니 후리타

Appetizer

항목 등급: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
11.9
단백질
35.7
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 71.4 mg 23%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 35.7 g 12%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 11.9 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 595.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

39.5%
13.2%
47.3%
지방: 171 cal (47.3%)
단백질: 47 cal (13.2%)
탄수화물: 142 cal (39.5%)

About 즈키니 후리타

즈키니 프리터는 쥬시하고 고소한 간식으로, 쥬시니의 다재다능함을 축하합니다. 신선하게 갈아 만든 쥬시니, 향긋한 허브, 그리고 마늘 힌트로 만들어진 이 프리터는 밀가루와 계란으로 가볍게 묶어져 바삭한 겉면을 가지면서 속은 부드러운 맛을 즐길 수 있습니다. 지중해 요리에서 유래된 이 요리는 풍부한 맛 프로필을 자랑하며 안주나 가벼운 간식으로 안성맞춤입니다. 영양소가 풍부한 쥬시니는 칼로리가 낮고 비타민 함량이 높아 이 프리터를 더 건강한 과식의 대상으로 만들어 줍니다. 홀로 또는 신선한 요거트 딥과 함께 제공되든, 쥬시니 프리터는 확실한 대중들의 호평을 받을 것입니다!