1 serving (20 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
50
칼로리
3
단백질
7.8
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
50 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 7.8 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.2 g | ||
| 단백질 | 3 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 97.5 mg | 7% | |
| 철분 | 2 mg | 11% | |
| 칼륨 | 557.5 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 호박꽃
호박 꽃은 호박 식물에서 수확되는 섬세하고 생기 넘치는 꽃입니다. 지중해 요리에서 흔히 볼 수 있는 이 먹을 수 있는 꽃은 종종 리코타 치즈나 맛있는 속재료로 채워져 가볍게 튀기거나 구워집니다. 호박 꽃은 약간 달콤한 맛과 부드러운 질감을 자랑하는데, 이로 인해 식품업계에서 인기 있는 맛입니다. 영양적으로 보면, 호박 꽃은 칼로리가 낮고 비타민 A와 C가 풍부해 눈 건강을 촉진하고 면역력을 향상시킵니다. 여름의 맛과 영양이 풍부한 계절적인 간식으로 즐기세요!
