1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
15.8
단백질
31.5
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 즈키니 페타 퀴슈 슬라이스
푸실리 페타 키시 조각은 신선하고 다진 호박과 부드러운 페타 치즈가 함께 얹혀 바삭바삭한 페이스트리 크러스트로 감싸진 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 이 키시는 지중해 요리에서 유래했으며 다채로운 채소와 강렬한 맛이 주를 이루는 특징을 가지고 있습니다. 호박에서 비타민을 가득 섭취할 수 있는 이 조각은 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 항산화제와 섬유질이 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택이 될 수 있습니다. 브런치나 가벼운 저녁으로 완벽한 푸실리 페타 키시 조각은 만족감을 주며 죄책감 없이 즐길 수 있는 건강한 한 조각입니다.
