호박 코코넛 커리

호박 코코넛 커리

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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189.3
칼로리
2.8
단백질
14.2
탄수화물
13.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 13.2 g 16%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 378.5 mg 16%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 2.8 g 5%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.9 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 378.5 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

30.4%
6.0%
63.6%
지방: 118 cal (63.6%)
단백질: 11 cal (6.0%)
탄수화물: 56 cal (30.4%)

About 호박 코코넛 커리

호박 코코넛 커리는 연한 호박, 달콤한 코코넛 밀크, 그리고 화려한 향신료 블렌드의 신선한 맛을 조합한 생기 넘치고 크리미한 요리입니다. 동남아시아 요리에서 유래된 이 커리는 편안한 한 끼 식사에서 야채의 다양성을 부각시킵니다. 섬세한 코코넛의 단맛이 호박의 토양적 맛을 완벽하게 보완하여 즉석 요리나 손님을 감동시키는 선택으로 제격입니다. 이 건강하고 든든한 요리를 매주 어떤 날도즐기세요!