호박과 토마토 소스

호박과 토마토 소스

Vegetable

항목 등급: 80/100

1 serving (200 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
70.6
칼로리
2.4
단백질
14.1
탄수화물
0.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
70.6
% 일일 값*
총 지방 0.6 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 352.9 mg 15%
총 탄수화물 14.1 g 5%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 9.4 g
단백질 2.4 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 588.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

79.0%
13.4%
7.6%
지방: 5 cal (7.6%)
단백질: 9 cal (13.4%)
탄수화물: 56 cal (79.0%)

About 호박과 토마토 소스

즈키니와 토마토 소스는 싱싱한 쥬키니, 익은 토마토, 마늘, 그리고 바질의 향이 어우러진 생동감 넘치는 맛있는 요리입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 건강한 소스는 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 비타민 A와 C가 풍부해서 파스타의 완벽한 소스나 구운 고기의 토핑으로도 좋습니다. 쥬키니는 즐거운 식감을 더해주고, 토마토는 풍성하고 매콤한 기반을 제공합니다. 이 컬러풀하고 건강한 소스를 맛보세요. 매 끼니마다 간편함과 영양을 담고 있습니다!