즈키니와 배 수프

즈키니와 배 수프

Soup

항목 등급: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.5
칼로리
2.8
단백질
23.6
탄수화물
2.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
141.5
% 일일 값*
총 지방 2.8 g 3%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 283.0 mg 12%
총 탄수화물 23.6 g 8%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 9.4 g
단백질 2.8 g 5%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍞 Low carbs

칼로리 출처

72.2%
8.6%
19.3%
지방: 25 cal (19.3%)
단백질: 11 cal (8.6%)
탄수화물: 94 cal (72.2%)

About 즈키니와 배 수프

사과와 호박 수프는 싱싱한 호박과 성숙한 배의 조화로운 혼합물로, 독특한 맛의 조화를 창조합니다. 지중해 요리에서 유래한 이 화사한 수프는 호박의 토양 향과 배의 달콤함을 결합시켜 상쾌한 요리로 완성됩니다. 비타민 A와 C가 풍부한 이 수프는 칼로리가 낮고 영양가가 높아 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 완벽하게 크리미하고 위로가 되는 사과와 호박 수프는 계절 재료를 즐기는 맛있는 방법입니다. 이 영양가 가득한 그릇로 몸을 데우고 건강한 맛을 만끽하세요!