1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
76.9
칼로리
1.9
단백질
14.4
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
76.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 384.6 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 14.4 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 5.8 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 288.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 즈키니 앤 캐럿 수프
즈키니와 당근 수프는 신선한 즈키니와 당근의 맛을 조화롭게 어우른 향신료 블렌드로 끓여낸 활기찬 영양 요리입니다. 이 수프는 지중해 요리에서 기원하며 심플하고 건강한 재료를 축하합니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 맛뿐만 아니라 칼로리도 낮아 건강한 식사 옵션으로 안성맞춤입니다. 식물성 우유를 넣거나 올리브 오일을 약간 넣어 부드러운 질감을 만들어 편안하면서 가벼운 맛을 즐기실 수 있습니다. 이 기분 좋은 수프를 따뜻한 전반 요리로나 만족스러운 주요 요리로 즐겨보세요!
