마리나라 소스를 곁들인 지티

마리나라 소스를 곁들인 지티

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
352.9
칼로리
11.8
단백질
64.7
탄수화물
5.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 5.9 g 7%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 64.7 g 23%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 9.4 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

72.1%
13.1%
14.8%
지방: 53 cal (14.8%)
단백질: 47 cal (13.1%)
탄수화물: 258 cal (72.1%)

About 마리나라 소스를 곁들인 지티

지티와 마리나라 소스는 튜블라 파스타로, 완벽하게 조리되고 풍부하고 생동감 넘치는 토마토 소스로 코팅된 맛있고 위로되는 이탈리아 요리입니다. 신선한 토마토, 마늘, 바질, 오레가노와 같은 향신료로 만들어진 마리나라는 각 입맛마다 풍부한 맛을 더해줍니다. 이 요리는 만족스럽기만 한 것이 아니라, 에너지를 위한 탄수화물의 좋은 원천을 제공합니다. 과식할 수 있지만, 채소나 살코기를 약간 넣으면 영양소 성분을 높일 수 있습니다. 당신의 식탁에 이탈리아의 맛을 선사하는 건강한 식사로 즐기세요!