1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
316 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.8 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 62 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 2.2 g | ||
| 단백질 | 11.6 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 88 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
짇티 파스타는 남부 이탈리아에서 유래한 맛있는 관통면 요리입니다. 매끈한 표면으로 풍부한 소스를 잘 착안해주어 푸짐한 마리나라나 크리미한 알프레도와 잘 어울립니다. 두람 밀 세몰리나로 전통적으로 만들어진 짇티는 탄수화물이 높아 급속한 에너지 소스를 제공합니다. 종종 베이킹 요리인 베이크드 짇티와 같이 즐기지만, 신선한 야채와 저지방 단백질과 조화를 이루어 건강하게 즐길 수 있습니다. 다재다능하고 만족스러운 짇티 파스타는 세계적으로 파스타를 사랑하는 사람들에게 환상적인 변화를 선사해주어 어느 식사에도 어울리는 선택입니다.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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