1 serving (50 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
1190.5
칼로리
28.6
단백질
142.9
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 142.9 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 19.0 g | 67% | |
| 당류 | 38.1 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 홈메이드 그라놀라
자체제작 그라놀라는 맛있고 건강한 아침 식사 메뉴로 롤드 오트밀, 견과류, 종자 및 꿀 또는 메이플 시럽에서 온 자연스러운 단맛을 결합한 제품입니다. 영양 가득한 요리의 핵심지에서 유래한 이 호감 불어 나는 혼합물은 건조 과일이나 향신료로 맞춤식으로 조리할 수 있습니다. 식이섬유와 건강 지방이 풍부하여 아침에 에너지를 공급하면서 포만감을 유지시켜줍니다. 게다가 인공 첨가물이 없어 당신과 가족을 위한 더 건강한 선택지가 됩니다. 그것을 혼자 또는 요거트와 함께 또는 좋아하는 스무디 위에 뿌려 맛있는 바삭함을 느껴보세요!
