1 serving (40 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
591.7
칼로리
20.7
단백질
106.5
탄수화물
8.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.9 g | 11% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1183.4 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 106.5 g | 38% | |
| 식이 섬유 | 11.8 g | 42% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 20.7 g | 41% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 5.9 mg | 32% | |
| 칼륨 | 295.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 자신만의 토스트된 빵
자체 제작 빵은 신선한 예술적인 빵을 사용하여 다양한 건강한 재료를 올려 놓은 네덜란드의 맛있는 오픈 샌드위치로, 전형적으로 부드러운 치즈, 바삭한 채소, 그리고 풍부한 맛을 자랑하는 고기 또는 식물성 스프레드로 이루어진 층을 찾을 수 있습니다. 네덜란드 요리의 단순함에서 비롯된 이 맛있는 창작품은 단순히 만족스러울 뿐만 아니라 영양소의 균형 잡힌 혼합도 제공합니다. 전곡 빵은 섬유질을 제공하고 신선한 토핑은 필수 비타민과 미네랄을 전달합니다. 집에서 만드는 음식의 즐거움을 기리며, 영양가 있는 식사나 간식으로 자체 제작 빵을 즐겨보세요!
