1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
19.0
단백질
95.2
탄수화물
16.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 95.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 자타르 플랫 브래드
자타르 플랫 브레드는 심플한 재료인 밀가루, 물, 자타르, 참깨, 가끔 올리브 오일 같은 향신료 블렌드로 만든 중동의 맛있는 주식입니다. 이 다재다능한 플랫 브레드는 레반틴 요리에서 비롯되었으며 종종 따뜻하고 신선하게 즐겨집니다. 복잡한 탄수화물의 좋은 원천이며 낮은 지방 함량을 가지고 있어 에너지를 제공합니다. 자타르 향신료 블렌드는 항산화제를 제공하며 잠재적인 건강상의 이점으로 알려져 있습니다. 훔모스나 바바 가누시 같은 딥과 잘 어울리는 자타르 플랫 브레드는 맛도 좋고 영양도 있는 한 끼 식사에 적합합니다. 전통의 맛을 즐기세요!
