1 serving (100 grams) contains 26 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
61.9
칼로리
2.4
단백질
15.5
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
61.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 15.5 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 6.7 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 809.5 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About Zapallo redondo
Zapallo Redondo는 라틴 아메리카에서 유래한 생기가 넘치고 둥근 호박으로, 달콤하고 풍부한 맛과 부드러운 주황색 고기로 소중히 여겨집니다. 영양소가 풍부하여 섬유, 비타민 A 및 C, 항산화제의 훌륭한 원천이며 맛뿐만 아니라 식단에도 건강한 추가물입니다. 다양한 라틴 아메리카 요리에 널리 사용되며, Zapallo Redondo는 구운, 쪼이거나 스프와 찌개에 갈아 넣어 식사에 매력적인 크림 느낌을 더합니다. 이 다재다능한 재료로 온기와 영양을 식탁에 가져다 주세요!
