1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
97.7
칼로리
2.3
단백질
23.4
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.3g)
칼로리 |
97.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 164.1 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 23.4 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.6 g | 23% | |
| 당류 | 11.3 g | ||
| 단백질 | 2.3 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.1 mg | 6% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 761.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 중간 사이즈 당근
중간 크기의 당근인 Zanahorias Medianas은 달콤하고 흙맛이 나며 쫄깃한 질감으로 유명합니다. 세계 각지에서 유래한 이 다재다능한 채소는 샐러드부터 볶음 요리까지 각종 음식에 빛을 발합니다. 핵심 영양소를 가득 담고 있는 이 당근은 베타-카로텐, 비타민 A 및 C, 식이 섬유 등이 풍부하며 눈 건강과 소화를 촉진합니다. 칼로리가 낮은 Zanahorias Medianas는 어떤 식사에든 건강한 추가물로 제공되어 건강한 삶을 위한 맛있고 영양가 있는 선택지가 됩니다. 신선한 상태로, 로스팅하거나 스무디에 갈아 넣어 맛과 건강상의 혜택을 누려보세요!
