1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
42.9
단백질
11.9
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 잠부리나스 하시엔다도
잠부리나스 아시엔다도는 스페인 연안지역의 귀한 해산물로, 맛과 영양이 풍부한 이 연어손질화살조개는 모든 요리에 완벽한 추가물입니다. 이 제품은 고단백질 원천을 제공할 뿐만 아니라 적은 지방과 칼로리를 함유하여 해산물을 좋아하는 사람들에게 심장에 좋은 옵션을 제공합니다. 그릴에 구워 먹거나 볶거나 맛있는 파에야에 넣어 드세요 - 지중해의 맛을 집에서 느낄 수 있습니다. 잠부리나스 아시엔다도를 즐겨보세요. 훌륭하고 영양가 높은 요리 경험을 즐기세요!
