1 serving (10 grams) contains 45 calories, 1.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
1125
칼로리
37.5
단백질
75
탄수화물
87.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
1125 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 87.5 g | 112% | |
| 포화 지방 | 12.5 g | 62% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1250 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 75 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 25 g | 89% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 37.5 g | 75% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1000 mg | 76% | |
| 철분 | 25 mg | 138% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 자아타르
자아타르는 향긋한 허브, 참깨 및 수막이 혼합된 중동 요리에 뿌려 사용하는 조미료입니다. 이 다재다능한 조미료는 요리에 독특하고 신선한 맛을 더해 고기, 채소 또는 올리브 오일과 섞어 먹는 딥에도 완벽합니다. 항산화제와 유익한 오일로 가득한 자아타르는 항염증 효능으로 알려져 전반적인 건강을 촉진합니다. 풍부한 허브 향과 맛으로, 자아타르는 식사를 향상시킬 뿐 아니라 영양을 공급하여 전 세계 주방에서 소중한 식재료입니다.
