자아타르 만코우쉬

자아타르 만코우쉬

Breakfast

항목 등급: 70/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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555.6
칼로리
12.7
단백질
79.4
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 634.9 mg 27%
총 탄수화물 79.4 g 28%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 3.2 g
단백질 12.7 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 79.4 mg 6%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

54.5%
8.7%
36.8%
지방: 214 cal (36.8%)
단백질: 50 cal (8.7%)
탄수화물: 317 cal (54.5%)

About 자아타르 만코우쉬

자아타르 만쿠슈는 향긋한 자아타르 블렌드로 토핑한 맛있는 레바논식 얇은 빵으로, 이는 약쑥, 참깨 및 수막으로 이루어진 유니크한 허브 향미를 제공합니다. 전통적으로 아침식사나 간식으로 제공되는 이 맛있는 요리는 레반트의 풍부한 요리 유산을 강조합니다. 허브에서 온 항산화제와 올리브 오일에서 온 건강한 지방이 가득해 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 따뜻하게 즐기세요. 향긋한 토핑이 고급스러운 맛있는 요리로 변하며 나눠 먹기에도, 혼자 즐기기에도 안성맞춤입니다. 오늘 자아타르 만쿠슈의 맛을 발견해보세요!