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자아타르 마네이쉬

자아타르 마네이쉬

Bakery

항목 등급: 70/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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600
칼로리
16.0
단백질
80.0
탄수화물
24
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
600
% 일일 값*
총 지방 24 g 30%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 800.0 mg 34%
총 탄수화물 80.0 g 29%
식이 섬유 6 g 21%
당류 4.0 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 100.0 mg 7%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 300 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

53.3%
10.7%
36.0%
지방: 216 cal (36.0%)
단백질: 64 cal (10.7%)
탄수화물: 320 cal (53.3%)

About 자아타르 마네이쉬

자아타르 마나이쉬는 향긋한 자아타르 블렌드(틈새, 참깨, 소맥, 올리브 오일)로 덮인 맛있는 중동의 얇은 빵입니다. 레바논에서 기원하고 레반트 전역에서 인기 있는 이 이탈리안 간식은 풍부한 맛을 자랑할 뿐만 아니라 건강한 영양 성분의 원천이기도 합니다. 자아타르 허브는 항산화 성분을 제공하며, 올리브 오일은 심장에 좋은 지방을 첨가합니다. 아침 식사나 간식으로 즐기는 자아타르 마나이쉬는 전통의 맛을 소개해 드리며, 모든 식사에 건강한 선택지가 됩니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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