1 serving (173 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
150.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 13.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 35.6 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 4.1 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.4 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 849.3 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 유콘 골드 감자
유콘 골드 감자는 부드럽고 황금빛으로 알려진 종류로, 버터 풍미와 부드러운 질감으로 유명합니다. 캐나다에서 기원한 이 감자는 건강한 카세롤부터 맛있는 감자 퓨레까지 다양한 요리에 안성맞춤입니다. 비타민 C 및 B6, 칼륨, 섬유가 풍부한 유콘 골드는 심장 건강과 소화를 지원하는 영양 가득한 선택지입니다. 구운 것, 구운 것, 볶은 것과 같이 요리해도 풍부한 맛과 화려한 색상을 접목시켜 여러분의 식탁을 빛나게 하는 다재다능한 감자입니다. 오늘 유콘 골드 감자의 맛있는 선종을 발견하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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