1 serving (148 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.6 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 992 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 유콘 골드
유콘 골드는 부드러운 질감과 버터향으로 유명한 다재다능한 감자입니다. 캐나다에서 기원한 이 사랑받는 품종은 부드러운 감자 퓨레부터 바삭바삭한 오븐 감자 튀김까지 다채로운 요리에 안성맞춤입니다. 칼륨과 비타민 C와 같은 필수 영양소가 풍부하여 유콘 골드는 식사에 건강한 영양을 더해줍니다. 황금빛 피부와 노란색 살이 특징인 이 감자는 맛뿐만 아니라 밝은 색깔도 그대로 식탁에 전해줍니다. 지금 유콘 골드 감자의 맛있고 영양가 있는 혜택을 발견해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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