유콘 골드 마시드 포테이토

유콘 골드 마시드 포테이토

Side Dish

항목 등급: 77/100

1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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235.3
칼로리
4.7
단백질
41.2
탄수화물
8.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
235.3
% 일일 값*
총 지방 8.2 g 10%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 17.6 mg 5%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 41.2 g 14%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 2.4 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 705.9 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

64.0%
7.3%
28.7%
지방: 73 cal (28.7%)
단백질: 18 cal (7.3%)
탄수화물: 164 cal (64.0%)

About 유콘 골드 마시드 포테이토

유콘 골드 감자 퓨레는 부드럽고 버터 맛이 난다. 유콘 골드 감자로 만들었는데, 자연스러운 풍미와 황금빛으로 유명하다. 캐나다에서 유래한 이 감자는 어떤 식사와도 아름답게 어울리는 편안한 함께 먹는 요리에 딱이다. 크림과 버터를 약간 넣어 가볍게 휘핑하면서, 호화로운 질감을 제공하는 동시에 영양가 높은 옵션이다. 치킨 요리와 함께 즐기거나 채소 요리의 주인공으로 즐기면, 유콘 골드 감자 퓨레는 그들의 매력적인 맛과 건강한 좋은 요소로 식사 경험을 한 층 높여줄 것이다.