1 serving (500 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
165.6
칼로리
14.2
단백질
9.5
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
165.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 33.1 mg | 11% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.4 g | 5% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.7 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 283.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 육개장
육개장은 속살 좋은 한국 스프로, 흉부한 쇠고기, 파와 버섯 등과 함께 만들어진 생기 넘치는 스프입니다. 국물에는 고추가루가 들어가 풍부한 맛을 낸다. 한국의 풍부한 조리 전통에서 비롯된 이 요리는 영혼을 따뜻하게 하는 강렬하고 매운 맛으로 유명합니다. 쇠고기 단백질이 풍부하고 영양 가득한 채소가 가득한 육개장은 만족감을 주기만할 뿐만 아니라 풍부한 비타민과 무량의 미네랄을 제공합니다. 조미료로 인해 소금이 약간 들어가지만, 전반적인 건강 이점으로 보면 쾌적한 조미료가 들어간 편식을 찾는 사람들에게 맛있는 선택지가 됩니다.
