1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.6 mg | 6% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 645.2 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 유카 후라이
유카 후라이는 전통 감자 후라이에 대체할 수 있는 맛있고 영양가 있는 선택지로, 남미 원산지인 유카 식물의 전분이 들어간 뿌리로 만들어집니다. 바깥은 바삭하고 속은 부드러운 이 황금빛 간식은 일반적으로 소금으로 가볍게 조미되며 다양한 디핑 소스와 함께 즐길 수 있습니다. 식이섬유와 복합 탄수화물이 풍부한 유카 후라이는 만족스러운 바삭함을 제공하면서 글루텐프리이며 비타민이 풍부합니다. 간식이나 반찬으로 제공되는 경우, 익숙한 즐거움에 맛있는 변화를 주어 건강에 관심 있는 식품 애호가들에게 꼭 시도해볼 가치가 있습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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