1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
4.3
단백질
42.4
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 31.0 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 42.4 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 4.3 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.1 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 988.1 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 생강
어린 생강은 활기차고 향기로운 뿌리로, 그 매운 맛과 다재다능함으로 소중히 여겨집니다. 아시아에서 기원한 이 신선한 생강은 볶음요리, 차, 그리고 양념에 매운 맛을 더해줍니다. 항산화제가 풍부하게 함유돼 있어 소화를 지원하고 면역 시스템을 강화하는 어린 생강은 항염증 특성으로 전반적인 웰빙을 촉진합니다. 당신이 요리를 향상시키거나 건강상의 이점을 누리기 원한다 해도, 어린 생강은 균형 잡힌 삶의 이상적인 보조물질입니다. 그 자연의 선물을 환영하고 지금 당신의 식사를 풍부하게 만들어 보세요!
