1 serving (400 grams) contains 670 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.1 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 41.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 887.6 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 53.3 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 1.8 g | 6% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.8 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 29.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 236.7 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 요시노야 규동
요시노야 규동은 매운 일본 소고기 그릇으로, 감칠맛 나는 간장 기반 육수에 절인 소고기 얇은 조각을 풀어서, 후레이킹한 흰 쌀 위에 얹어 제공됩니다. 사랑받는 패스트푸드 체인인 요시노야에서 시작된 이 요리는 일본 요리의 풍부한 맛을 내포하고 있습니다. 달콤한 양파로 덮여 종종 파 또는 삶은 계란으로 장식된 규동은 단지 위안을 주는 것뿐만 아니라 단백하게 포장되어 있습니다. 이 요리는 푸짐하지만 영양소의 균형 갖춘 맛있는 모반을 위한 즐거움으로, 만족스럽고 사치스러운 식사 옵션이 될 수 있습니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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