1 serving (50 grams) contains 72 calories, 11.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
345.2
칼로리
52.4
단백질
3.6
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
345.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 2857.1 mg | 124% | |
| 총 탄수화물 | 3.6 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 요크 햄
요크 햄은 고소하고 부드러운 질감으로 유명한 맛있는 전통 영국식 수제 육포입니다. 위생적인 요크셔 돼지로 만들어진 이 햄은 신중하게 소금에 절여 완벽하게 느리게 요리됩니다. 말그대로 요크셔 카운티에서 기원한이 햄은 영국 요리의 최고봉을 대표합니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부하여 어떤 식사에도 맛을 더해줍니다. 소금을 함유하고 있지만 적당히 섭취하면 균형 잡힌 식단에 도움이 됩니다. 영국의 정통 요크 햄의 진정한 맛을 경험해보세요. 그것은 잉글랜드의 정수를 당신의 식탁으로 가져다줄 진정한 클래식입니다.
