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요플레이트 프로틴 요거트

요플레이트 프로틴 요거트

Dairy

항목 등급: 74/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
칼로리
15.8
단백질
18.9
탄수화물
2.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
157.7
% 일일 값*
총 지방 2.4 g 3%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 7.9 mg 2%
나트륨 94.6 mg 4%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 0 g 0%
당류 14.2 g
단백질 15.8 g 31%
비타민 D 78.9 mcg 394%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

47.1%
39.4%
13.5%
지방: 21 cal (13.5%)
단백질: 63 cal (39.4%)
탄수화물: 75 cal (47.1%)

About 요플레이트 프로틴 요거트

Yoplait Protein Yogurt는 강력한 단백질 성분을 담은 맛있게 부드러운 블렌드 제품입니다. 각 컵마다 고품질 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 하루에 필요한 영양을 충분히 공급할 수 있습니다. 실제 과일과 천연 재료로 만들어져 있어 책임감 없이 먹을 수 있는 간식 옵션으로, 영양가 있는 선택을 할 수 있습니다. 프랑스 요리 전통에서 시작된 Yoplait는 풍성한 맛과 영양가를 결합하여 입맛을 만족시켜 줍니다. 낮은 설탕 함유량과 인공 보존제가 없어 건강한 선택이며, 지나친 열량을 섭취하지 않으면서도 만족감을 주는 제품입니다. Yoplait Protein Yogurt의 맛을 오늘 경험해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.