용타우푸

용타우푸

Lunch

항목 등급: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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188.7
칼로리
11.3
단백질
18.9
탄수화물
7.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
188.7
% 일일 값*
총 지방 7.5 g 9%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 9.4 mg 3%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 3.8 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

40.1%
24.0%
35.8%
지방: 67 cal (35.8%)
단백질: 45 cal (24.0%)
탄수화물: 75 cal (40.1%)

About 용타우푸

용타우푸는 중국 핵카 요리에서 유래한 맛있는 요리로, 고기 잘게 다진 것, 채소 및 해산물 등 다양한 재료로 가득 채운 두부가 특징입니다. 일반적으로 짠 국물이나 다양한 디핑 소스와 함께 제공되며, 용타우푸는 다재다능하면서 만족스러운 요리입니다. 두부와 건강한 속재료로부터 단백질을 가득 담고 있어 건강한 식사를 찾는 사람들에게 좋은 선택지입니다. 게다가 취향에 맞게 맞춤 설정할 수 있어 다양한 맛과 건강한 다이닝 경험을 즐기고 싶어하는 사람들에게 건강한 선택지가 될 것입니다.