1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
200.0
칼로리
12
단백질
24
탄수화물
6.4
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.4 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.0 mg | 2% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 12 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 용타우푸
용타우푸(Yong Tau Fu)는 말레이시아와 싱가포르요리에서 온 인기 있는 요리로, 두부, 채소, 때로는 해산물이 가득한 고기나 생선 분말로 만들어진 맛있는 혼합물로 채워져 있습니다. 이 훌륭한 식사는 파프리카, 가지, 버섯과 같은 다채로운 재료로 구성되어 있어 맛뿐만 아니라 시각적으로도 매력적입니다. 종종 가벼운 육수에 끓여내거나 면과 함께 제공되며, 용타우푸는 단백질과 식이섬식이 풍부한 영양가 있는 선택지이며, 다양한 토핑과 소스로 음식을 맞춤화할 수 있는 기회를 제공합니다. 용타우푸 한 그릇을 즐겨보고 건강하고 위안을 주는 맛을 만끽하세요!
