1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 용타우푸
용타우푸(Yong Tau Foo)는 중국 요리에서 기인한 맛난 요리로, 특히 말레이시아와 싱가포르에서 인기가 있습니다. 두부, 야채, 생선 페이스트 등 신선한 재료를 가득 채운 특징이며, 짠맛 나는 국물에 푹 끓인 요리입니다. 맞춤식으로 맛을 내고, 좋아하는 재료를 골라 면이나 밥과 함께 즐길 수 있습니다. 단백질과 영양소가 풍부하며, 다양한 채소를 포함하여 건강한 선택을 할 수 있습니다. 용타우푸를 즐기는 것은 풍부한 맛을 만끽하면서 영양가 있는 식사를 즐기는 것을 의미합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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