1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.7 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 용토우푸
용타오푸는 말레이시아와 싱가포르의 거리에서 기인한 매력적인 중국 요리로, 토푸, 야채, 다양한 어묵과 고기볼이 풍부히 담겨진 다채로운 재료가 특징이며, 풍부한 국물 안에 모두 담겨 제공됩니다. 이 요리는 맛있을 뿐만 아니라 신선한 영양이 풍부한 채소와 단백질을 선택할 수 있어 건강한 변화를 선사합니다. 매콤하게 또는 가벼운 맛을 선호하든, 용타오푸는 가볍고 영양이 풍부하면서도 다채로운 입맛을 충족시켜주는 만족스러운 한 끼 식사입니다. 전통과 맛을 모두 자랑하는 이 요리 창작물의 한 그릇을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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