1 serving (50 grams) contains 67 calories, 1.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
329.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.2 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 292.7 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 75.0 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 4.9 g | 17% | |
| 당류 | 60.5 g | ||
| 단백질 | 7.0 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 36.9 mg | 2% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 295.2 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 요칸
요칸은 주로 아즈키콩, 설탕, 그리고 해조류로부터 유래된 젤라 아가르-아가르로 만든 전통 일본 간식입니다. 부드럽고 단단한 식감과 생기 넘치는 색상으로 유명한 요칸은 여러 가지 맛으로 제공되며, 종종 녹차나 밤으로 향을 낸다. 일본에서 유래된 이 특별히 맛있는 간식은 일본 요리의 본질을 대변하며, 단순함과 계절 재료에 중점을 둡니다. 식물성 성분으로 구성된 요칸은 지방 함량이 적고 천연 설탕이 함유되어 있어, 많은 디저트에 대안으로 더 건강한 선택이 됩니다. 신체와 영혼을 기르는 즐거운 간식으로 즐기세요.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 요칸 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
