1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 94.6 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 31.5 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 딸기잼 요거트
요구르트에 딸기잼을 곁들인 것은 부드러운 요구르트와 달콤하고 풍부한 딸기잼이 어우러진 매우 즐거운 혼합물입니다. 이 클래식한 간식은 다양한 문화에서의 주 식품인 요구르트의 풍부하고 톡 쏘는 맛을 신선한 딸기의 생기 넘치는 맛과 결합시킨 것입니다. 프로바이오틱으로 가득 찬 요구르트는 장 건강을 지원하고, 딸기는 항산화제와 비타민을 공급합니다. 혼자 먹거나 스무디에 섞거나 그라놀라에 뿌려 먹는 등 다양하게 즐길 수 있는 요구르트에 딸기잼은 매 시간 맛있고 영양가 있는 선택지입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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