1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
7.9
단백질
23.7
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 딸기 요거트
딸기 요구르트는 부드럽고 크리미한 맛을 자연스럽게 담아낸 맛있는 간식으로, 신선한 딸기의 천연 달콤함과 부드러운 요구르트가 어우러져 있습니다. 이 매력적인 간식은 지중해 요리의 뿌리를 가지고 있으며 수세기 동안 소중히 여겨져온 요구르트를 기반으로 합니다. 프로바이오틱으로 가득한 요구르트는 장 건강을 증진시키고 칼슘과 비타민과 같은 필수 영양소를 제공합니다. 항산화제로 가득한 딸기는 상쾌한 맛을 더해 칼로리가 낮아 죄책감 없이 즐길 수 있습니다. 아침식사나 디저트, 운동 후 간식으로 즐기기에 좋은 딸기 요구르트는 몸을 건강하게 유지하면서 입맛도 만족시킬 수 있는 맛있는 방법입니다.
