1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
7.9
단백질
28.4
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 딸기와 라즈베리가 들어간 요거트
딸기와 산딸기가 들어간 요거트는 부드러운 요거트, 신선한 딸기, 그리고 신맛 나는 산딸기를 조화롭게 섞은 맛있고 영양가 있는 조합입니다. 이 화사한 요리는 유럽 요리에서 영감을 받았는데, 유산균이 풍부하게 들어 있어 소화 건강을 지원하는 데 도움이 되며, 베리류는 항산화물질과 비타민이 풍부해서 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 칼로리가 낮고 맛이 풍부해서, 채우는 감동을 줄 수 있는 올바른 간식이나 아침 식사 옵션입니다. 취향을 즐기며 맛과 건강을 하나로 느껴보세요!
