1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 17.6 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 요거트와 딸기 그래놀라
딸기 그라놀라 요거트는 크리미한 요거트, 신선한 딸기 및 바삭바삭한 그라놨ㄹ로 조합해 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 이 즐거운 조합은 요거트가 주식인 지중해 요리에서 유래되었습니다. 프로바이오틱으로 가득 차 있어 장 건강을 촉진하며 딸기는 항산화제와 천연 당도를 제공합니다. 그라놀라는 식이섬유와 건강한 지방을 공급하여 만족스러운 간식이자 아침 식사로 제공됩니다. 선명한 색상과 질감으로 이 음식은 당신의 미각을 만족시키는 동시에 몸도 영양 공급합니다. 매 스푼마다 완벽한 맛과 건강상의 이점을 누려보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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